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網路上近來瘋傳，一張日本地圖，不過有趣的是可以依照自己去過的城市，算出你的旅日等級，完全沒去過就是空白的零分，如果遊玩住宿過，甚至長期居住，分數更高，不少網友就分享，自個的總分從數十到破百都有。

日本地圖從南到北，被點成不同色塊，長期居住最高分，沒去過就是零分，臉書不少網友洗版分享，自己的總分有多少，從幾十分到破百，顯現不同等級，有趣的是旅日地點也有新變化。

「Hashtag」（主題標籤），又稱為話題標記、題標，由井字號「#」加上一個保健食品代工單詞，或沒有空格的一句話所構成，通常使用在社群媒體的貼文中，其目的為資訊整理，將各篇獨立的貼文串連在一起，像是打上「#2018」就可以將2018的年度事項統整在保健食品代工一起。

現代人因為生活壓力大、作息不正常，加上美食誘惑，垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康，常常會吃保健食品，似乎吃了B群、魚油、綜合維他命、益生菌，或是各種名稱的複方保健品就會保持身體健康。許多保健食品沒有經過大型臨床試驗，或是只經過動物實驗就宣稱有療效，亦缺乏長期追蹤評估是否有副作用，吃多不見得有效還可能傷身！一般民眾於日常飲食之外，為了保健或營養補充等需求，往往會去購買冠上「健康食品」名號的相關產品。需向衛生福利部申請查驗登記許可，才可以稱為「健康食品」。健康食品定義為具有實質科學證據之「保健功效」，並標示或廣告具該功效，非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。

最近氣溫變化大，孩子又生病了嗎？弘森診所吳書毅醫師提醒，若確診只是小感冒，只要孩子的精神好、食慾好、活動力好，是不一定需要用藥的；然而，若想用藥緩解孩子的不適症狀，切記一定要選用兒童製劑，萬萬不可與成人藥品混用！ 孩子的抵抗力不如成人，尤其剛入學時更容易因同儕間病毒互相感染而不斷生病。對於家有幼童的家長來說，若孩子稍有狀況就看診，一來一回恐造成不小花費。但其實三歲以下兒童依健保身份就醫時，是可免部分負擔費用的喔！除此之外，低收入戶、重大傷病、勞保職災、百歲人瑞等符合規範的特定對象，持健保卡就醫時都可免除部分負擔費用，以幫助減輕家庭醫療負擔。 兒童用藥小叮嚀 幼童的抵抗力不如成人，加上近日氣溫多變，病菌感染讓孩子好不舒服，用藥時要注意哪些重點？吳書毅醫師提醒，若經醫師診斷只是一般感冒，若孩子的精神好、食慾好、活動力好，即便不用藥身體也可自行痊癒；然而，若有用藥需求時，建議注意以下幾點叮嚀： 1. 使用兒童專用製劑：幼兒生病時最好可選用兒童專用製劑，切莫擅自購買成藥，以免招致反效果。 2. 依醫囑服藥：服藥用量、服藥頻率、間隔時間皆與幼兒的年齡、體重、病症有關，宜依照醫囑指示服用，千萬不可因症狀尚未緩解而自行調整用藥劑量。 3. 瞭解停藥須知：若孩子只是小感冒或單純的腸胃炎，像退燒藥、止瀉劑等藥物只要症狀緩解即可停藥；但若是某些特定藥物如抗生素等，則需依照療程完整用藥，不可自行停藥以免影響療效。此類用藥、停藥須知可於領藥時向醫師或藥師諮詢保健食品代工。 4. 搭配溫開水服藥：服藥時最好搭配白開水，勿以果汁、牛奶配藥，以免影響藥物效果。 5. 注意藥品保存：一般而言藥物有其保存期限，但若是藥品、藥水開封後超過一個月就不宜再使用。此外，之前的分裝的藥品、藥粉都可能有變質風險，使用前最好先諮詢醫師的用藥建議。 6. 留意藥劑型態：不是每種藥物都可以磨粉！部分藥劑型態具有特殊設計，若擅自磨粉可能會影響藥效。若嬰幼兒有吞嚥錠劑的困難時，最好提前向醫師諮詢是否可以磨粉或改以藥水劑型。 兒童用藥相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、藥師」 專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師 三歲以下兒童，就醫免部分負擔費！（此圖由保險e聊站授權使用） 以健保身分就醫的民眾，要繳付的最基本費用有掛號費及部分負擔費。 掛號費是由醫療院所自行向民眾收取的行政費，根據衛福部公告的參考收費，門診是一百五十元以內，急診是三百元以內。而部分負擔費保健食品代工，指的是健保負擔大部分的醫療費之外，有一部分是我們要負擔的。 ◎部分負擔費 目前有四種部分負擔 1.門診基本部分負擔 2.門診藥品部分負擔 3.門診復健（含中醫傷科）部分負擔 4.住院部分負擔 其費用，門診目前是採定額方式收取，例如診所門診的部分負擔為50元；住院則是採比例方式收取，例如住院三十天內的病房，部分負擔比率為5%，但避免負擔過重，針對急性病房住院三十天內或慢性病房住院一百八十天內，設有每次或每年的住院部分負擔收費限額。 ◎免部分負擔費資格 符合特殊情況者，或是特定對象，是可以免部分負擔費的唷。 1.免除所有部分負擔 (1)重大傷病、分娩、於山地離島地區就醫者。 (2)經離島地區院所轉診至臺灣本島當次之門診或急診者。 (3)健保卡上註記「榮」字的榮民、榮民遺眷之家戶代表。 (4)健保卡上註記「福」字的低收入戶。 (5)3歲以下兒童。 (6)登記列管結核病患至指定特約醫院就醫。 (7)勞保被保險人因職業傷病就醫。 (8)持「油症患者就診卡」或健保卡上註記「油症」身分，第一代油症患者之門、急診及住院；第二代油症患者之門、急診就醫。 (9)百歲人瑞。 (10) 除了第一次診療需要部分負擔外，同一療程期間內都免除門診基本部分負擔（復健物理治療及中醫傷科除外）。 (11) 服役期間持有役男身分證之替代役役男。 2.免除藥品部分負擔 (1)持「慢性病連續處方箋」調劑（開藥28天以上）。 (2)接受牙醫醫療服務者。 (3)接受健保費支付標準所規定之「論病例計酬項目」服務者。 3.可免除門診復健部分負擔者： (1)復健物理治療屬「中度－複雜治療」。 (2)復健物理治療屬於「複雜治療」，需要治療專業人員親自實施。限復健專科醫師處方。 就醫後，會有繳費收據、醫療費項目及藥品明細表，會記載當次的健保申報項目、自費項目、健保申報點數、自付金額（含掛號費及部分負擔或是自費）等，記得索取，可瞭解此次就醫的治療項目及花費。

保健食品只是營養補充劑，民眾不能把它當成保命符，捨棄均衡飲食，拚命吞食保健食品，事實上，保健食品與所有的藥物一樣，也有可能的副作用，國外已有諸多研究發現，攝取過量的保健食品，反而會影響身體機能的運作。以民眾常食用的維生素C為例，攝取過量，輕者會導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，重者會誘發血尿、腎結石；攝取過量的維生素A則可能導致貧血、毛髮脫落、頭暈、嘔吐，嚴重者甚至會出現肝脾腫大等代謝紊亂。

五月綜合所得稅報稅季將屆，今年新增許多省荷包的優惠措施，財政部南區國稅局特別提醒納稅人注意，除鼓勵多利保健食品代工用行動支付繳稅，今年也新增「雲端取號」服務，讓民眾自由選擇待辦人數較保健食品代工少時來申報，繳稅不塞車。

南區國稅局長盧貞秀表示，因應物價波動，今年推出許多省荷包優惠措施，包括增訂每人基本生活所得不課稅，調高七十歲以上納稅義務人、配偶及受撫養親屬免稅額、調高課稅級距及退職所得定額免稅金額、出租人租稅優惠及列舉扣除額公職人員罷免案支出。

受少子化衝擊，繼高鳳數位內容學院、永達技術學院後，又一間大專退場！教育部今（7）日宣佈，高美醫護管理專科學校自107學年度起停辦，該校董事會參酌社會大環境及學校現況，主動提出107學年度起全校停招並停辦。

教育部召開「107-108年度技專校院設立變更及停辦審議會」，於今日宣佈高美醫護管理專科學校自107學年度起停辦。據了解，高美醫專106學年度全校學生數為564人，扣除今年畢業人數後剩餘日間部381人、進修部26人，教育部於107年4月27日至高美醫專進行學生安置說明會，並協調鄰近之同類別、同等級之對應系科及學制的學校，提供學生轉介安置之協助，預計於107年6月30日前將所有學生轉學安置完畢。

今年以來，MSCI、富時羅素和標普道瓊等大型指數公司，都紛紛納入A股和調高權重保健食品代工，資金效應可以期待。操作上，投資人短期內可以先買指數型ETF，跟著外資走。不過，長期仍以主動選股的表現較佳。

面對向來熊長牛短的A股，多數投資人難免半信半疑，到底A股後市會如何？「中國刺激政策預料將持續發酵，對陸股抱持正向展望。」安聯中國策略基金經理人許廷全指出。從技術面來看，A股經過去年的修正，滬深300指數本益比一度降至9倍，即使近2、3個月反彈，目前本益比約11倍，仍低於10年長期平均值的13倍。

勞動部公布最新統計資料，發現從事餐飲業的的勞工，不管是死亡率或是癌症發生率，都比一般勞工高上許多，而從事金融保險、不動產和教保健食品代工育服務性質的勞工，死亡率則比一般勞工低上6.5～10％。

研究報告指出，餐飲業勞工相較於一般人口的癌症發生率和死亡率情形，皆顯著較高。其中從事餐飲業的男性勞工，在罹患直腸癌、膀胱癌、肺癌的比率，比一般男性勞工高出至少15％，而從事餐飲業的女性，則是罹患口腔咽喉癌、子宮頸癌及子宮內膜癌的機率保健食品代工比一般女性高。

台中花博即將盛大開幕，位於外埔園區的智農館，以「基因生萬物，寶島即方舟」為主題，展示各式農園藝栽培技術、台灣尖端農業科技等內容，並邀請「辜嚴倬雲植物保種中心」參展，保種中心執行長李家維並提供展示超過1千種珍稀植物，並打造「植物方舟」，要讓遊客在賞花之際，也更認識植物之美。

農業局表示，智農館為一溫室建築，利用風扇和水簾達到氣流循環，發展出適合植栽生長的環境。展區以5部曲呈現，首部曲「智農組曲－來自台灣的禮物」設有多媒體影像劇場，供民眾入場觀賞，展現種子在台灣土地發芽、生長，並形成生態的過程，反省生物多樣性的重要。

近百公斤的胖妹，年紀輕輕就下肢疼痛無法行走，醫師診斷為因肥胖引發的椎間盤突出，因脂肪層太厚，醫師擔心開刀傷口大，建議採用微創手術，術後果然疼痛解除，但建議患者要減重，否則容易復發。

台南市立安南醫院腦神經外科醫師程正鑫表示，別以為椎間盤突出是老人家才會有的毛病，事實上多數都是青壯年，往往因為工作需要負重或是久坐、肥胖等問題引發，特別是肥胖者，因脂肪層太厚，以傳統開刀的方式，傷口相當大，恢復慢而且過程疼痛，醫師都會建議採行微創手術，可穿透脂肪，直達脊椎，但保健食品代工缺點是部分需自費，健保不給付。

第四度連習會在北京人民大會堂舉行，中共總書記習近平致詞強調，只要矯正歷史座標，牢牢把握舵盤，兩岸和平發展、和平統一的歷史航船，一定會駛向勝利彼岸；連戰辦公室會後新聞稿表示，連戰在閉門會談中提出4點意見，其中包括提出兩岸「求一中原則之同，存一中涵義之異」。新華社通稿指，習針對當前台海局勢提出四個「堅定不移」（新習四條），包括堅持九二共識、反對台獨；擴大深化兩岸交流合作；為兩岸同胞謀福祉；團結兩岸同胞共同致力民族復興等。

在開放採訪階段，習近平表示，當前兩岸和平發展形勢複雜嚴峻，「但是我還是認為，『大道之行，人心所向，勢不可擋』，我們始終在關注歷史的趨勢，有一個走向，我們心裡有數。」